1.我还是喜欢吃清淡的食物，刚煮出来的没有调味的的面条白米饭小米粥开水冲蛋我都觉得非常好吃。

2.鱼肉鸡腿还有一个汤喝，味道还是很不错的，就是鸡腿做的有点咸了，希望吃饭吃的可以清淡一点。

3.吃清淡食物，过朴素生活，把欲望降低一些，再降低一些，却依然怀抱着期待、梦想和爱，这样的日子就是快乐的日子。

4.更喜欢清淡了。越清淡越好。 从前炒菜，酱油和糖用得最多，总嫌不够香不够甜，吃了半年素之后，更喜欢清水煮莲子，那样的清香才更体贴人心。

5.喜欢吃清淡的食物，早睡早起，三餐准时，好久不吃辣不吃凉了，但是一系列的胃病问题。

6.白菜青盐糙米饭,瓦壶天水茶。

7.夏季饮食要清淡，绿色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；背暖肚暖足要暖，头和心肺要清凉。愿你健康！

8.芹菜小汤。清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效。

9.夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头，扬州鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初；惟有莼鲈堪漫吃，下官亦为啖鱼回；家家户户剥春笋，白菜青盐糙米饭，瓦壶天水茶。

10.无论你吃山珍海味喝琼浆玉液，最后没吃主食心里都不踏实。不管你多风光多逍遥会呼风唤雨，最后没淡然静守暮年都不算完美的一生。

11.烧卖里有碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜与鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。

12.霜余蔬甲淡中甜，春近录苗嫩不蔹。采掇归来便堪煮，半铢盐酪不须添。他总结了选取用蔬菜不要调味，吃起来也很新鲜。

13.鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。蜀酒浓无敌，江鱼美可求。

14.乌菱白芡不论钱，乱系青菰裹绿盘。忽忆尝新会灵观，滞留江海得加餐。

15.其实有些事来的很悄然，发生的很平淡，结束的很平静。 一碗清汤面不加盐，一开始吃的时候，难以下咽，强迫吃了两口后感觉就不那么难吃了，然后的每一口都会不知不觉去想着曾经那些温柔的事，来的悄然结束的平静。

16.扬州鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初。

17.栖居于烟雨江南，觅一位清凉故人，与我穿粗布素衣食是粗茶淡饭，守在光阴的渡口，静坐佛堂，煮茶论道，在平凡的尘世间，拥有布衣清欢，将原本平淡的日子过的波澜不惊，这，便是我毕生所求。

18.甜甜的绿豆糕，清香的糯米粽，可口的月饼，永远都只是生活的点缀。世间最恒久的，唯有淡而无味的白米粥。

19.如果味道淡，加盐，关火撒香菜。

20.作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺；与糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；与排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。但需注意寒凉体质的人忌吃。

21.今天吃的比较清淡，因为晚上预备吃铁锅炖鱼第一次做青菜，按照范志红的方子加了水煮出来的味道真好，我再也不是炒青菜杀手了。

22.粗粮细粮豆腐有，饭菜清淡合胃口。

23.豆腐得味，远胜燕窝。然求色不可用糖炒，求香不可用香料。一涉粉饰，便伤至味。上菜之法，咸者宜先，淡者宜后；浓者宜先，薄者宜后。无汤者宜先，有汤者宜后。度客食饱，则脾困矣，须用辛辣以振动之；度客酒多，则胃疲矣，须用甜酸以提醒之。味要浓厚，不可油腻；味要清鲜，不可淡薄。浓厚者，取精多而糟粕去之谓也，若徒贪肥腻，不如专食猪油矣。清鲜者，真味出而俗尘无之谓也，若徒贪淡薄，则不如饮水矣。

24.深情不见得要用复杂的东西去证明，就好像考验一个厨师的，往往是最简单平凡的食材：一个鸡蛋或是一篮子马铃薯。

25.百年修的同船渡,千年共吃刺身船。

26.喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果，如煮咸花生米、糖拌西红柿等。

27.这鱼肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，鱼片嫩黄爽滑。鱼汤中布着一层鲜红辣椒，把那一片片白色的鱼肉衬得分外诱人。夹一片放进嘴里，酸酸嫩嫩的，味道简直是妙不可言。励志中国

28.多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐，想活几年活几年;少坐汽车多走路，青春年轻永常驻;少生气来多微笑，快乐天天来报到!

29.烧卖里有碧绿颜色，透出蒸熟后薄如纸面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜与鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁香味，真可谓齿颊留香。

30.食罢煮香消日长，莫遣姜盐资胃凉。

31.春分天干要保养，美食驾到帮你忙，饮食清淡最重要，切忌油腻莫过饱，杏仁一把当零食，润肺止咳是良方，荸荠水煮拌凉菜，开胃消食功效强，木耳改善血循环，食前泡发久一点，百合大枣粥里放，海带玉米煲汤宜。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你！

32.你牵着手，慢慢随你走，千年一回首，你依旧牵我手。馒头诚可贵，包子价更高，若有烧排骨，两者皆可抛。

33.软玉温香嚼米线,琼汁甘露饮高汤。

34.浅水微漾，轻歌微吟，碧竹随风乐，尾鱼逐水游，一杯清茶，一本闲书，享受淡薄人生！

35.一日小沸鱼吐沫，二日眩转清光活。三日开瓮香满城，快泻银瓶不须拨。百钱一斗浓无声，甘露微浊醍醐清。君不见南园采花蜂似雨，天教酿酒醉先生。

36.十年涨价两茫茫，羊肉贵，炒菜狂。千里金城，举城话凄凉。纵使一盘拉条子，肉块少，面量降。

37.NO无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。

38.小婢不须催柘弹，且从枝上吃樱桃。

39.两耳不闻窗外事,只为淮南牛肉汤。

40.鲜虾去虾皮，剥成虾仁，洗净备用。杏鲍菇切丁，蒜拍碎。锅内放适量油，下蒜碎炒香。下蘑菇丁翻炒，直到把水分炒出再炒干，千万别急，慢慢炒。倒入豌豆翻炒。倒鸡汤，加入盐调味。把虾仁放入煮熟，倒入适量水淀粉勾个芡出锅就可以了。

41.人生苦短能几何,香肠烧烤拌香锅。

42.营养要均衡，饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如青菜、菠菜、胡萝卜、苹果等。饮食要清淡，少食辣、辛、炒、炸等属热性食品，如生姜、烧饼、炸油条、饼干、快餐面等；海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食物最好不要食用。

43.饮食要清淡，多喝白开水。常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、黑木耳等。

44.煮好的清补凉，盛在细腻的瓷碗里，白烟轻散，慢慢凉了，凉了。端起一碗，坐在屋外，抬头是星天，低眉见得烟火微凉，不由得心生喜意。你看那夏日长长，日子这样被烟火熏染着，稳妥着，怡宁而恬淡，而温柔，而淳朴，让人珍念。

45.荠菜挑供饼，槐芽采作葅。朝晡两摩腹，未可笑幽居。

46.酸梅汤：清代的郝懿行写得《都门竹枝词》写到“底须曲水引流觞，暑到燕山自然凉；铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，老北京们在儿时常听到手敲冰盏的清脆声音，“泠泠有声，清远而浏亮”，那是卖冰梅汤的在走街串巷。在炎热的夏季喝上一碗，“透心沁齿，如甘露洒心一般”。

47.鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡。

48.生活，无非一册无名的菜谱。需要你柴米油盐酱醋茶的用心调配，为你人生的筵席上，上满酸甜苦辣咸的道道佳肴。

49.香菇提前涨发，青菜洗净，头削尖，改刀成四半

50.第一次做清蒸鱼，鱼头给路边的小猫咪吃了，所以就这样啦唯有爱与美食不可辜负，一个人也要好好吃饭。

51.我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞，肥牛、虾饺、毛肚藕片、生菜、蟹、肉、羊羔、大虾、虾滑、牛肉丸，我可以把西瓜的中间留给你，可以把甜筒的最后一口留给你，把好吃的都让你先吃。

52.夜雨剪春韭，新炊间黄梁。以下是形容美食的唯美句子，希望大家能喜欢。

53.用刀切开它，你就可以看见那鲜红瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同时染满了鲜红汁水，甜津津，叫人越吃越爱吃，冷冻过西瓜更清甜无比，比那刚买还要好吃，冰凉凉，真是夏天解暑好水果。

54.立秋后，天气渐凉，早晚温差大，一要注意膳食平衡；二要每天足量饮水防秋燥；三要饮食清淡，少食生冷寒凉，多食熟、温软、易消化食物，少吃辛辣油腻食物，多以蒸、煮、炖、焖为主，忌油炸、烧烤、煎等烹调方式，调养肠胃。四要多吃蔬菜、水果、薯类。

55.一种普通而又好吃的粉粿，颜色有点深银色且透明，很爽滑，有点地瓜的味道。它的汤底是猪骨熬成的，汤中还有炸的猪油皮和肉条、猪杂，混合在一起真是五花八门，但汤却清香，没有一点腥味儿。煲好后，在上面撒一些葱花或香菜，粉粿就好了。

56.面如金玉质，汤似琼瑶波，拉煮虽捷速，香涎已流多。

57.纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。

58.幸春山笋贱，无人争吃，夜炉芋美，与客同煨。

59.素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁杂，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮华，素食，是一块白白的豆腐，保佑你一生的幸福，国际素食日，合理饮食，拥抱健康。

60.雪白的面上是棕色的肉末，外加几根葱绿的小青菜，红汪汪的汤底更加衬托着它的诱人。滴上几滴老陈醋，深吸一口气，醋香，臊子香，还有那本来的面香一齐涌入鼻中。

61.菜肴的千滋百味，固然浓烈刺激，可最温暖、最好吃的其实只是普通的油盐味，正如生命中的酸甜苦涩辛辣，再诸彩纷呈、跌宕起伏，最终希望的也不过是牵着手看细水长流的平淡幸福。

62.谷雨干燥易上火，教你吃辣不伤身，最好选择鲜辣椒，烹调之时加点醋，凉性食物巧搭配，鸭肉莴笋豆腐鱼，主食最好选粗粮，百合熬粥去燥强，解辣多喝水和汤，酸奶牛奶清热方，酸味水果辣后吃，山楂柚子苹果梨。温馨关怀已送到，愿你快乐又安康！

63.过去的半年经历过淡淡的酸，品尝过浓浓的甜，体验过身心的苦，品味过丝丝的辣。生活的大餐可口依然，宽心对待期待美好明天。

64.水煮牛肉,只此一碗,一顿足矣!

65.将龙利鱼柳切薄片；将生姜片放盘子底，把鱼片卷起一一摆盘，把木耳洗净，剪小朵，放边缘；把青红黄椒，蒜瓣切末，另外切三个菱形彩椒；下锅，淋上蒸鱼豉油，大火蒸八分钟；热油，把蒜末、彩椒末稍稍炒香，淋在鱼卷上即可。

66.青菜、水果，少肉，三餐淡饭；绿茶、黄酒，多奶，一碗清汤

67.少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。

68.留锅里底油，下葱姜丝爆香，下花蟹炒至颜色变红

69.寒露到来天渐凉，多吃蔬菜保健康；萝卜生吃能顺气，促进胆汁消脂肪；红薯饱腹效果好，延缓血糖防肥胖，寒冷时节多吃藕，莲藕炖汤营养补。

70.妈妈熬的鸡汤，白色的，很香，咸味，很好喝。每次妈妈做鸡汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去，再喝一口，再品品味，再咽下去。

71.小笼汤包不仅看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味的小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞。

72.一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发清汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌肤轻，六碗通神灵。七碗吃不得也。惟觉两腋习习清风生。

73.就是只能吃清淡食物的命，稍微丢丢辣的就喘我真的好馋辣。

74.肉吃多无益，素吃多健体；酒肉穿肠爽口，清茶淡饭润心。自己的身体，有空多在意！国际素食日，祝您健康！

75.晚餐丰盛豪华。每道菜都有相应的配酒，戴白手套的仆人侍立桌旁，尽心地服侍宾。客。第一道菜是白菌汁法国笋片，第二道菜是嫩羊肚清炖肉汤。接下来是羊肉里脊，配。有伯爵花园中种植的新鲜蔬菜拼盘。最后一道菜是鲜嫩的苣荬菜沙拉。甜食是单客冰淇。淋和盛在吊灯式银盘中的香脆小圆糕。甜食之后是咖啡和白兰地。饭后，男人们发给雪。茄烟，女人们发给水晶瓶包装的喜悦牌香水。

76.我真的是不喜欢吃清淡的菜也不喜欢吃酸甜口味就喜欢吃重盐重辣的食物。

77.夏天太热了，宝贝都不爱吃饭。妈妈想着还是要给他们增加一些营养，于是想起了清蒸肉类。买新鲜的排骨或鸡腿，也不用腌，直接加料酒，姜葱片盐和一点点醋，12粒花椒，直接上锅蒸，蒸出来的汤拌饭，汤很香，肉很嫩，大人孩子都爱吃，好处是零失败和不油腻。

78.释放美食口感， 虾、生蚝、尤其是三文鱼刺身， 清脆爽口，吃到嘴里，爽在心里， 加上芥末的刺激， 口腔瞬间微妙的变化， 唯美食与风景不可辜负， 抵抗人类所有的悲伤和迷惘。

79.粥一勺是清淡，温暖，妥帖，自在；一瓢一箪是清淡，随意，从容，安心。奢华也罢，绚丽也罢，生命终究归于平淡。顺其自然，三月陌上，花自盛开。尘世的流连固然让我们加深对生命的感悟，而看庭前花开花落，观天上云卷云舒的生活状态，亦不失为生命的本真。